Dzieki za odpowiedz. Ale mam pic ta porcje Gainera raz dziennie czy więcej? Co do tego ewentualnie mam dorzucic? Jezeli mozesz to polecic mi jakis Gainer bo nie chce kupic jakiegos dziadostwa...
Właśnie z tymi zapachami jest tak, że jakby ich prawdziwy zapach dopiero czuje po kilku godzinach w domu, a w perfumerii od razu po psiknięciu trochę inaczej pachną (takie moje spostrzeżenie)... Chcę kupic max 50ml, bo za często ich używał nie będę i dlatego kasa nie gra roli. A i dodam, że mam 22 lata i nie chciałbym, aby był to jakiś zapach, [...]
[...] czyli od 04 do 05 a ważność ma do 03.2015 to mogłyby wystąpić jakieś niepożądane skutki uboczne? np: biegunka, brak działania suplementu? Teraz pytam w imieniu znajomego który kończy właśnie cykl na kreatynie i chciałby ruszyć z następnym w kwietniu i chce kupić tą samą kreatynę z przeceny co ja. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
aj tego nie chce kupić ale zastanawia mnie czy te weglowodany to LAKTOZA i wtedy było by to mleko w proszku odtluszczone czyli porazka,ale jesli to nie jest laktoza tomoze dobry gainerek bylby z tego??
[...] przez 3 miesiące na kick boxing i obwody spadły ,dopiero teraz od pół roku stosuje naprawdę duże cięzary 80% i 90% swoich możliwosci i widzę że zaczyna coś rosnąć , do tego chce kupić metkę holenderską żeby lepsze efekty były tutaj macie fotke jak wyglądam teraz , naprawdę przez te 5lat nabrałem mimo wszystko na masie możecie uwierzyć ^^ i to na [...]
Własnie chodzi mi o uzupełnienie diety a do gainera chce kupić kreatynę olimpa 250g na cykl starczy i uważam że efekty na pewno będą b.dobre dieta oczywiie swoją drogą ale ja jestem ektomorfikiem tzn. chudzielcem 65kg na 180cm wzrostu i musze jeść i jeść i jeść oczywiście białka i węglowodany.co najmniej 5razy dziennie... dzięki za wypowiedź!
bardziej chodziło mi o podział makroskładników i ich ilości w końcu skoro chce kupić gainera, musi mieć jakieś braki, których nie jest w stanie uzupełnić jedzeniem
Ok ciekawe za ile będzie w normalnym sklepie, bo chciałem i chce kupic te bcaa i 1kg gainera gain bolica jakbym kupował Uni-liver to bym sie zmieścił w 100zł. A tak to będzie napewno ponad no ale już wole te Xplode wkońcu czyste Bcaa.
Nie no sztange mam ;) NArazie nie mam forsy i bede z koloegami robił samoróbki ale wiem ze atlasu nie da sie zrobić samemu dlatego w wakacje chce kupić atlas,ławke,sztange i wszystko potrzebne bede miał jakieś 2000 tys w wakacje
Marką, surowcem, rozpuszczalnością, smakiem, dodatkami itp. Osobiście jestem zdania, że jeśli ktoś chce kupić po prostu białko to ma bardzo łatwy wybór (poza tym zawsze może zapytać na Forum), jeśli natomiast szuka się czegoś konkretnego pod siebie to pojawiają się trudności, bo wtedy zauważa się wiele różnic pomiędzy choćby białkami i [...]
O sobie : staż - 13 miesięcy wiek - 17 lat wzrost - 190 cm waga - 83 kg dieta - układam i właśnie dlatego chce kupic te białko(szkoła i po południu wmiarę dużo zajęc, żeby polepszyc efekty)
Skeba twoim kolesiem to napewno niejestem (razem niesiedzielismy w lawce wiec sie zachowuje albo zmien leki bo te ktore bierzesz juz niedzialaj na ciebie...) a po drugie jak chcesz tutaj robic gemele to czytaj uwazniej a nieprzekrecaj ja nic nienapisalem ze chce kupic tylko czy warto inwestowac a to juz ma inne znaczenie Aras84 jaka dawke [...]
zastanawiam sie nad BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html jeszcze gainer chce kupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html i witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html co wy na to za koło 2 miechy kupie krete